(Quake) Fyran v.51

Nu är det inte många fyror kvar för i år. Och eftersom jag varit lite smådålig på att svara de senaste veckorna tänker jag definitivt svara på denna. Mitt favoritämne: motion!

1. Motion: Hur, var, när och varför?
Hur: Några snabba banor Quake III. Var: hemma. När: mest på kvällar och nätter. Varför: för att inte bli långsam och för att hålla reaktionsförmågan på topp inför de lite mer krävande spelen.

2. Går det att få bra motion utan att gå på gym?
Jag tror att ett gym skulle göra det värre. Jag skulle nog störa folk... eller kanske med hörlurar?

3. Vad är viktigast när man ska motionera?
Att man inte är för trött i ögonen eller har kramp i någon av händerna och underarmarna. Bra utrustning gör det också lättare.

4. (Hur) motionerar du?
Jag laddar igång Quake III, spelar snabbt igenom de första SP-banorna, nästan lite oengagerat, och satsar sedan på den svårare halvan. För att få ut maximalt använder jag både olika svårighetsgrader och taktiker. Ofta utmanar jag mig själv på tid genom att försöka klara en bana så fort som möjligt, eller så snyggt som möjligt.