Oh, vilken date

Det blev en fantastisk date igår. Svettig, hård och extremt krävande. Men det började inte alls bra. Jag fick ordentligt ont i vaderna, trots uppvärming på en kilometer. Jag blev till och med tvungen att stanna efter ytterligare kilometer för att stretcha. Men sedan hände något. Löpningen känns inte längre i kroppen. Känslan av att kunna springa hur långt som helst är nästan narkotisk. Jag knarkar stegen och skjuter träningsenergi rakt in fötterna. Daten slutade på 7 km (+ 1 km uppvärming) och det är mitt andra personbästa, på bara två dygn. Tänk att stegen sitter där i benen och plötsligt dyker upp trots att man inte tror att de finns?

På måndag har jag en ny date. Den här gången tror jag att vi är redo för nästa steg. Milen.

Andra bloggar om: träning, löpning, löpband